SRほけんからのお便りです。
No.60 ハーブティー
忙しい毎日のひととき、皆さんはどんな方法でホッと一息ついてますか? お気に入りのお菓子を食べたり、コーヒーを飲んだりと色々方法はあるかと思います。 ハーブティーにはリラックス作用だけでなく、様々な働きがあるといわれていま […]
No.59 蚊の雑学
◆“蚊”についての雑学 ◆ ◎その1・・・「血を吸うのメスだけ」 実はオスや、メスの普段の食事は、植物の樹液や蜜などを吸っています。 血を吸うのは、産卵期のメスだけで、産卵のため高エネルギーの血液 […]
No.58 虫歯予防
今月は、虫歯予防についてまとめました。 「8020」という数字を聞いて、何を想像されますか? これは、「80歳まで20本以上自分の歯を保とう」という運動です。 20本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言 […]