セイフテイ通信（No.56）～更新しました！～

そろそろ疲れがでてくるこの時期・・・。疲れている時には、クエン酸を多く含むレモンやオレンジなどの柑橘類を食べるのが良いと言われています。ジュースにして飲むと効果的に摂取できるそうですよ！